موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
چگونه با پیاده روی ساده ۵۰۰ کالری بسوزانیم؟ میزان کالری سوزی . و اینکه من قبل از پیاده روی معمولا نیم ساعت قبلش شام ام رو میخورم و میرم پیاده روی این در روند ورزشم اختلالی ایجاد نمیکنه .یعنی منو چاق تر نمیکنه؟؟؟؟
Read More
با سلام خدمت مخاطبین ملوتکست هم اکنون می توانید متن آهنگ پیاده رو از آمین را مشاهده کنید و از آن لذت ببرید. برای حمایت از صاحب این اثر لینک این پست را در صفحات اجتماعی خود به اشتراک بگذارید,پس از کوبیدن و هموار کردن سطح ...
Read More
توی این نوشته سعی کردم انگیزۀ شخصی‌م از انجام‌دادن این کار و نکاتی رو که قبل، حین و بعد از قدم‌زنی از میدون تجریش به‌سمت میدون راه‌آهن لازمه بهشون توجه کنیم، بنویسم تا کسایی که به پیاده ...
Read More
2019年12月22日 من به پیاده روی (یه به قول این خارجی‌ها: walking) بسیار علاقمندم. پیاده‌روی و قدم زدن را فقط به عنوان یک ورزش و نرمش هم نمی‌بینم. برای من پیاده رفاه رفتن، سرشار از ایده‌ها و نکته‌هاست. در این بخش قصد دارم به صورت مفصل به ...
Read More
بعضی از افراد می خواهند سرعت پیاده روی خود را افزایش دهند؛ بنابراین گام های خیلی بلند بر می دارند و فکر می کنند که با انجام این کار پیاده روی سریع تر و سالم تری خواهند داشت اما مطمئن باشید که ...
Read More
2021年3月5日 در واقع پیاده رو ها باید به نحوی در تقاطع ها و مکان های مهم شهری وجود باشند و افرادی که از اتوبوس یا مترو خارج می شوند نیز در مرتبه اول باید پا به پیاده رو بگذارند.
Read More
در این ویدیو از کانال رسمی سایت تلویزون Telvizon.ir در آپارات، 51 دقیقه پیاده روی در شهر کارلووی واری واقع در کشور چک (KARLOVY VARY _ Czech Republic) را خواهید دید. این ویدیو بدون هیچ ادیت و صداگذاری ای
Read More
2020年12月13日 پاشنه و پنجه کفش از دیگر نکات مهم خرید کفش پیاده روی این است که به پاشنه، پنجه و انحنای کفش توجه ویژه داشته باشید. پنجه کفش پیاده روی باید مقدار کمی به سمت بالا خم شود. به طوری که انحنا و قوس کفش باید در قسمت وسط کفش باشد. موقع خرید کفش بهتر است آن را از قسمت پاشنه
Read More
اسکچاپ آماده پیاده راه – بانک جامع دانلود فایل نریمان. اسکچاپ آماده پیاده راه در بافت شهری به همراه تعبیه مکان هایی جهت گذران اوقات فراغت و همچنین تعبیه مسیر دوچرخه، مسیر پیاده روی و مسیر ...
Read More
من به پیاده روی (یه به قول این خارجی‌ها: walking) بسیار علاقمندم. پیاده‌روی و قدم زدن را فقط به عنوان یک ورزش و نرمش هم نمی‌بینم. برای من پیاده رفاه رفتن، سرشار از ایده‌ها و نکته‌هاست. در این بخش قصد دارم به صورت مفصل به ...
Read More
صفحه مربوط به پیاده رو ارتباط با ما چهارشنبه، ۱۱ مرداد ۱۴۰۲ اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند ... از ابتدای امسال تاکنون دو هزار و ۸۰۰ مترمربع پیاده‌روسازی با اعتباری بالغ‌بر دو ...
Read More
2019年10月30日 پیاده روی همچنین برای افراد مبتلا به آرتروز مناسب است و به جز کاهش درد می تواند باعث جلوگیری از پیشرفت بیماری آرتروز هم شود. 5 تا 6 مایل پیاده روی در هفته به پیش گیری از آرتروز کمک می کند.
Read More
2023年7月29日 عبور از پیاده‌رو و مسیرهای خط‌کشی شده در قوانین تصادف با عابر پیاده اعلام شده که گذر از عرض خیابان‌ها، بزرگراه‌ها، آزادراه‌ها و هر مسیری که برای عبور وسایل نقلیه موتوری در نظر گرفته شده، برای عابران پیاده ممنوع بوده ...
Read More
2023年8月2日 بیمه شخص ثالث نیز درباره تصادف با عابر پیاده در حالت مستی کمی متفاوت عمل خواهد کرد. طبق قانون چنانچه فرد در حالت مستی یا مصرف مواد مخدر، رانندگی کرده و با عابر تصادف کند، بیمه‌گر بعد از پرداخت ...
Read More
در شماری موارد، نهادها و ارگان‌های دولتی نه تنها که مسیر پیاده‌رو ها را به کلی بسته اند، بلکه در کنار آن قسمتی از سرک عمومی را نیز تصرف کرده اند که در شهر کابل، نمونه‌های بی‌شمار آن را ...
Read More
از این‌رو، پیاده کردن طرح در این شرایط نیازمند دقت بیشتری خواهد بود. ساده‌ترین روش برای پیکتاژ محدوده بیرونی سازه‌های پیچیده، پیاده کردن یک مستطیل دربرگیرنده کل یا بخش بزرگی از سازه است.
Read More
پیاده‌رو سخت + محدودیت زمان: ۱ ثانیه + محدودیت حافظه: ۲۵۶ مگابایت ---------- مارچلو پس از به جیب زدن فراوان از فروش پنکیک‌ها، تصمیم گرفت برای ساخت تابستان رویایی خود تکانی بخورد و اندکی ورزش کند.
Read Moreچگونه با پیاده روی ساده ۵۰۰ کالری بسوزانیم؟ میزان کالری سوزی . و اینکه من قبل از پیاده روی معمولا نیم ساعت قبلش شام ام رو میخورم و میرم پیاده روی این در روند ورزشم اختلالی ایجاد نمیکنه .یعنی منو چاق تر نمیکنه؟؟؟؟
Read More
2023年7月29日 پیاده رو نمایش بیشتر نوشته ی دیگری برای نمایش وجود ندارد! دسته بندی ... از شنبه تا چهارشنبه ساعت 9 الی 17 021-88720320 دسته بندی لیست تکسچرها آسفالت ...
Read More
2023年8月2日 1) رویه با خاک تثبیت شده در پیاده رو سازی: در برخی موارد معبر پیاده با استفاده از خاک طبیعی محل روسازی می‌شود. در این صورت لایه‌ای به ضخامت 10 سانتیمتر از خاک محل، برداشته و سپس تثبیت می‌گردد ...
Read More
تأمین هوای سالم، محافظت در برابر تغییرات اقلیمی باعث پیاده روی طولانی تر، احساس راحتی و آسایش محیطی، هویت بخشی به مسیر پیاده رو، آرامش و سرزندگی ناشی از آن، به فکر واداشتن آدمی به قدرت خدا و احساس لذت ناشی از پیاده روی ...
Read More
2019年10月12日 راه رفتنِ عقب، عقب: از آسیب به مفاصلِ زانو در پیاده روی مستمر و رو به جلو، جلوگیری می کند، این کار در کنار تمام مزایایِ جسمی برای افزایش قابلت های ذهنی و مغزی به شدت مؤثر است؛ تلاش برای حفظِ تعادل در پیاده روی رو به عقب ...
Read More
2 天之前 عرض پیاده رو و فاصله چراغ های خیابانی از یکدیگر یک طرفه یا دو طرفه بودن خیابان ها و ارتفاع نسبت به زمین بررسی تپه و دره های شهری (ارتفاعات و پستی ها) تاریخچه معماری شهر روشنایی در شب توسط ساکنین
Read More
2022年3月19日 پیاده رو فروشی در تهران؛ سه متر دو میلیون تومان. این روزها در ایام پایانی سال و خرید هموطنان برای عید نوروز کسب و کار دست فروشان در گوشه و کنار پایتخت نیز رونق دارد، اما در برخی از معابر تهران ...
Read More
بستگی دارد. معمولاً کفپوش بتنی پیاده‌رو در ابعاد 20*10 ، 20*20 ، 40*40 تولید می‌شود. بازه قیمت کفپوش بتنی پیاده‌رو برای هر مترمربع از 100.000 تومان تا 350.000 تومان می‌باشد. کفپوش بتنی پیاده رو
Read More
استفاده از سنگ های سفید و یک اندازه که با کنار هم قرار دادن آن ها به کمک یک چکش پیاده رو ساخته می شود. سنگ ریزه های کوچک هم ایده های جالبی هستند، در عکس های زیر دو نمونه از کاربرد آن ها را می بینید که با سنگ های مختلف تکمیل ...
Read Moreارزیابی پیاده روهای شهری با تاکید بر مطلوبیت شهری (مطالعه موردی: شهر رشت) امروزه افزایش شهرها و رشد شهر نشینی و در نتیجه استفاده روزافزون از اتومبیل و وسایل نقلیه عمومی نه تنها باعث افزایش اثرات مخرب آنها بر محیط زیست ...
Read More
2020年2月18日 بزرگترین مزیت کابل کشی در کانال نسبت به کابل کشی در زمین این است که هر بار جهت پیدا کردن عیب کابل و یا اضافه کردن کابل دیگر احتیاج به کندن و خراب کردن مجدد زمین خیابان و پیاده رو نخواهد بود، ولی ...
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.